Переутомление. Период выздоровления. Стресс

Чрезмерное однократное утомление или прогрессирующее накопление его за ряд последовательных периодов работы приводит организм к переутомлению. В свою очередь переутомление или длительное воздействие психотравмирующих факторов может проявиться сос­тоянием повышенной возбудимости, эмоциональной неустойчивости, расстройством сна, вегетативными нарушениями, устаревшее название которого нервная слабость, а современное неврастения.

Различных интенсивных или новых воздействий на организм великое множество (боль, холод, физическое напряжение, психоэмоциональныe травмы и др.). Но на все организм реагирует однотипно неспецифической реакцией, которая получила название стресс. Впервые она была описана канадским патологом Г. Селье (Н. Selye), который обозначил ее как общий адаптационный синдром, что указывает на значительную роль стресса в развитии адаптации организма к широкому спектру факторов внешней и внутренней среды.

Важно, что по мере прогрессирования действия неблагоприятных факторов защитные эффекты стресса могут видоизменяться в повреждающие, и стресс превращается из общего звена адаптации к различным факторам в общее звено развития болезней – стрессовое состояние. Физиотерапия, обладающая свойством универсального воздействия на организм, является мощным антистрессорным фактором.