Плоскостопие

В суете повседневной жизни мы часто не обращаем внимания, что ломит спину,
изнывает поясница, "не идут" ноги. Но именно эти неприятные ощущения лишают жизнь ее привлекательности, легкости. В чем же дело? Причина нередко на удивление проста – плоскостопие. 95% всех случаев плоскостопия – приобретенные. От состояния стопы зависит очень многое в состоянии организма.

Здоровая стопа - совершенный инструмент для опоры и передвижения человека. Это живая рессорная конструкция, при ходьбе она идеальным образом динамически распределяет нагрузку и на каждой фазе шага аккумулирует и выделяет необходимую энергию. Для этого у человеческой стопы есть продольный и поперечный своды - пружины и рычаги, за счет которых работает этот живой механизм. Своды образуются путем сложного взаимодействия множества мелких косточек стопы, связок и мышц. Человекоподобный робот, лишенный совершенного природного механизма, тратит вчетверо больше энергии на ходьбу, чем человек.

По статистике только каждый пятый человек на Земле может похвастаться здоровыми ступнями. Четверо из пяти страдают плоскостопием, т. е. распластыванием стопы из-за того, что мышцы и связки свода не держат веса тела. Стопа у человека с плоскостопием длинная, широкая, пятки слегка вывернуты наружу. Обладатель такой стопы обычно быстро изнашивает внутреннюю часть подошвы и каблуков. С течением времени у него деформируются кости, появляется такая неприятная "косточка" с внутренней стороны стопы.

Плоскостопие начинает формироваться еще в детстве, до молодого возраста малозаметно и безобидно, но затем во весь голос заявляет о себе: головные боли, боли в спине, повышенная утомляемость. Поискать причину недомоганий в стопе приходит в голову немногим. Напрасно! Перечисленные заболевания (и еще несколько десятков недугов) являются прямыми следствиями нарушений в позвоночнике. Сегодня, наверное, все знают, что остеохондроз - это плохо, но не всякий понимает, что наиболее быстро остеохондроз развивается на искривленном позвоночнике.

А теперь, давайте проследим взаимосвязь: деформация  стопы с уплощением сводов - неправильное распределение нагрузки на коленный и тазобедренный суставы - перегрузка поясничного отдела позвоночника, а вслед за ним грудного и шейного отделов - искривление позвоночника - развитие остеохондроза с присущими ему радикулитом, грыжей межпозвоночного диска, нарушением кровоснабжения внутренних органов и головного мозга.

Позвоночник перестает выполнять свою функцию - амортизации при движениях и поддержания тела в вертикальном положении. Процесс уплощения стоп имеет необратимый характер, а современная медицина не в силах сформировать на плоской ноге естественный свод, не прибегая к хирургической операции. При плоскостопии нужно что-то, что заменит здоровые мышечные связки.